Психикалық денсаулық - бұл адамдарға өмірдегі стресстік жағдайларды жеңуге

Психикалық денсаулық - бұл адамдарға өмірдегі стресстік жағдайларды жеңуге, өз әлеуетін жүзеге асыруға, оқуға және табысты жұмыс істеуге, сондай-ақ қоғамға үлес қосуға мүмкіндік беретін психикалық әл-ауқат жағдайы.

ҚОФО бөлімшелерінде Дүниежүзілік психикалық денсаулық күніне орайластырылған "Жұмыс орнындағы психикалық денсаулық" ұранымен Ұлттық бағдарлама тұжырымдамасына сәйкес іс-шаралар өткізілді.

Біздің әрқайсымыз мазасыздыққа, депрессияға немесе басқа эмоционалдық қиындықтарға тап болуымыз мүмкін және бұл қалыпты жағдай.

Ең бастысы-бұл туралы айтудан қорықпау, қажет болған жағдайда жақын адамдарынан немесе мамандардан қолдау сұрау.

Есіңізде болсын: сіздің психикалық денсаулығыңыз — сіздің күшіңіз. Оны қорғай біліңіз.